QUALI SONO I VOSTRI BUONI PROPOSITI, ATTESE, SPERANZE PER IL 2013?

 

 

 

-2013-

 

 

 

 

"Ecco a cosa serve il futuro: a costruire il presente con veri progetti di vita".

 

Muriel Barbery, L'eleganza del riccio, 2006

 



Psicopensieri vi augura buon anno!

 

 

 

 

 

AUGURI!!!

 

Grazie per l'affetto che avete mostrato nel seguirci così numerosi nell'anno appena trascorso...ci ritroveremo nel 2013 con tanti interessanti articoli: continuate a seguirci!

                                         
                                                                                                          Psicopensieri


 

La E-Therapy

 

                              


Marianna Ge

Laura Tresoldi

Convegno Residenziale,

Bosisio Parini,17-18 novembre 2012

L' intervento psicologico a distanza...

talvolta definito anche “tele-psicologia”, è l’insieme di tutti i servizi psicologici dove la componente vis-a-vis viene sostituita o mediata da tecnologie di comunicazione a distanza come telefono, e-mail, chat e videoconferenza. Include quindi sotto questo termine sia gli interventi che utilizzano internet come medium, sia quelli effettuati al telefono.

Concentriamoci sulla E-therapy o Terapia on line

dicesi supporto psicologico affiancato da un programma di trattamento strutturato per risolvere un disturbo specifico, mediante l’utilizzo di tecniche psicoterapeutiche di tipo cognitivo-comportamentale

Strumenti utilizzabili:

e mail: scambio diretto tra la persona ed il professionista attraverso il testo scritto (forma attualmente più diffusa)

newsgroup e mailing-list: gruppi di discussione finalizzati a fornire informazioni e supporto a persone che soffrono di disturbi specifici

internet relay chat: lo scambio avviene in forma scritta in tempo reale. Di solito vi partecipano piccoli gruppi di persone con l'assistenza di un professionista/moderatore

videoconferenza: permette di riprodurre on-line un contesto quasi equivalente a quello dal vivo

Gli obiettivi della E- Therapy sono: promuovere il benessere attraverso il potenziamento delle risorse dell'individuo per il raggiungimento di obiettivi della propria vita (affettivi, relazionali, sociali, lavorativi); o la progettazione di nuove e migliori strategie adattive.

Le tematiche affrontate:

• timidezza, ansia sociale, ansia da prestazione
• disturbi d'ansia e attacchi di panico
• fobie ed ossessioni
• situazioni di difficoltà dovute a cambiamenti nel ciclo di vita 
• miglioramento della relazione di coppia e gestione del conflitto
• miglioramento della relazione educativa con figli
• sostegno a parenti di persone colpite da disturbi mentali o problemi fisici cronici
• miglioramento delle abilità sociali, nel lavoro e nel tempo libero
• disturbi sessuali e dell'identità sessuale
• depressione
• disturbi della sfera alimentare

I Vantaggi della E- Therapy:

• offre un accesso facilitato alle persone indecise o impossibilitate a rivolgersi ai servizi del territorio per limitazioni fisiche o lontane da casa per lunghi periodi
• l'uso del linguaggio scritto attenua la confusione creata dall'emotivo ed attiva l'auto- riflessione e competenza narrativa
• la conservazione delle conversazioni permette, a posteriori, la rilettura e la riflessione dei temi discussi
• l'assenza di un contatto diretto e della comunicazione non verbale (CNV) esclude le inibizioni sociali e favorisce l'apertura personale

Le criticità della terapia on line:

• la mancanza di CNV può provocare incomprensioni e fraintendimenti
• l'asincronia comunicativa non permette chiarificazioni e correzioni spontanee
• richiede una buona capacità di espressione attraverso la scrittura
• la necessità di una certa dimestichezza nell'utilizzo del pc
• la tutela della privacy del paziente attraverso strumenti di criptaggio dati
• la patologia portata dal paziente

Per quali patologie è indicata e per quali no?

Controindicazioni alla web therapy legate al tipo di patologia presa in carico sono state evidenziate nel 2004 dall'Australian Psychological Society, che lavora sull'importanza di riconoscere quali tra i potenziali clienti della e-therapy possono essere meno adatti a questo tipo di trattamento.

Abbott e colleghi consigliano di escludere dalla presa in carico i soggetti che presentano disturbi psichiatrici con evidenti problemi inerenti all’esame di realtà, ideazione suicidaria, persone attualmente vittime di violenza o abusi sessuali e chi è affetto da disturbi in comorbilità psichiatrica.

Il mondo cambia ...

Oggi che la comunicazione è diventata immediata e mediata dai mezzi di comunicazione e ogni giorno ci sono nuove tecnologie e app per rispondere istantaneamente alle esigenze delle persone …

lo sviluppo delle possibilità e dell'informazione dei servizi on-line potrebbe migliorare la qualità della vita e prevenire molti problemi psicopatologici se utilizzata come prevenzione e prima risposta che poi orienta ad altri esperti?

Voi cosa ne pensate?